子宫肌瘤是一种常见病，也是一种可治愈的疾病之一。生病后，要根据自己的情况进行治疗，尤其是在应用观察治疗时。让我们了解一下。
如何调节子宫肌瘤？
1.选择低脂饮食
肥胖的女性会在体内分泌更多的雌激素，高脂肪的饮食习惯会刺激肌瘤的快速生长。因此，子宫肌瘤应选择低脂饮食，注意少油少盐，保持清淡的饮食习惯，保证营养均衡。
2.选择合适的水果
水果富含维生素和矿物质，对患者非常有益。你可以吃适量的甘蔗、苹果、橙子、香蕉李子和其他水果，这不仅可以补充营养，增强机器的身体免疫力，还可以在一定程度上减少子宫肌瘤。
3.避免服用雌激素药物
子宫肌瘤是一种依赖激素的疾病。因此，患者需要避免长期服用激素药物和保健品，否则容易引起子宫肌瘤，加重子宫肌瘤症状。
4.日常生活护理
无论病情有多严重，患者都需要保持良好的态度，减少不良情绪对身体的影响，同时，需要注意清洁阴部，但清洁也应该适度，不要做爱太频繁，性前后应注意卫生，采取避孕措施，但不应服用避孕药。
5、陶冶情操
养成良好的精神状态，保证身心舒适，心平气和。
6、清洁外阴
子宫肌瘤的形成也与个人卫生有关，因此，正确清洁阴道也非常重要，因此，患者朋友必须定期清洁阴道哦，防止感染的发生！
7、多喝开水
同时，还有一定量的水果，通常饮食清淡健康，多吃新鲜蔬菜水果，也吃适量的高蛋白、低脂食物，以确保体内有足够的水分和营养。
子宫肌瘤患者吃什么？
1.海藻类食物:富含蛋白质、矿物质和低脂肪。子宫肌瘤患者适合多吃紫菜、海带、海白菜、裙带菜等食物。
2、蜂蜜：蜂蜜性平，具有调补脾胃、解毒、缓急止痛功效。且本身不含脂肪，易被人体吸收，含丰富的酵素，有利于促进新陈代谢，是一种天然的滋补食品。
杏仁、腰果、核桃、榛子、栗子等干果食品。
四、五谷杂粮：如玉米、小麦、小米、荞麦、燕麦、高粱、土豆、红豆、扁豆等。
5.其它低脂食物，如玉米、卷心菜、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、南瓜等。
子宫肌瘤患者不能吃什么
1.不要贪凉:胃肠功能差的女性应避免在月经前和月经期间食用冷饮、品，如冷饮、生凉菜、螃蟹、蜗牛、蛤蜊肉、蛭、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、菱角、柚子、橙子等。，以免冷凝血瘀，加重痛经。
2.不要吃酸:酸性食物有固涩收敛作用，使血液停滞，不利于经血的畅通和排出。因此，痛经患者应尽量避免在月经期间使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。
羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物品不宜食用。
4.不要吃热、凝血、含激素的食物，如龙眼、红枣、阿胶、蜂王浆等。
3.不要吃辛辣食物：一些痛经患者月经过多，吃辛辣、温暖、刺激性强的食物会加重盆腔充血和炎症，或引起子宫肌肉过度收缩，加重痛经。因此，痛经患者应尽量少吃或不吃辣椒、胡椒、大蒜、洋葱、姜、韭菜、鸡汤、榴莲和辛辣调味品。
