孕妇在怀孕初期可以适当接触冷水和冷食，但不要接触冷水或吃冷食，以免刺激身体和皮肤，也会对肚子里的胎儿造成伤害，严重的话可能会引起子宫收缩，引起流产和早产。因此，在有温水的情况下，尽量使用温水，不仅可以减少皮肤受到冷水的刺激，还可以避免胎儿和孕妇的伤害。
孕妇怀孕期间的注意事项
1、孕妇应了解怀孕时的基本知识，如怀孕生理正常现象、胎动，有助于减少不必要的麻烦和事故。
2、注意保温身体，不要感冒，感冒不要随便吃药，随便买药吃，不仅不能达到治疗的效果，还可能会产生畸形儿，可以在医生的指导下治疗。
3、在饮食合理营养饮食，注意多种维生素的组合，避免某种维生素的缺失。
4、不要过度劳累，多休息，睡眠充足，要控制性生活。
适合孕妇吃的水果
1、对孕妇来说，吃低糖水果是最好的，孕妇随着孕周的增加，降糖能力差，吸收力好，糖尿病发生率高，低糖水果可以有效预防。
2、可以吃樱桃、猕猴桃等补充体内维生素。
