对于不适合要宝宝的女性，在同房的时候避孕是很有必要的。避孕的方法非常多，比如避孕套、节育环、避孕药等等。但是也有一些女性习惯根据安全期来避孕，只是这种方法需要精确的计算，那女人的安全期有几天？
其实女性的安全期有两个时间段，一个是排卵前的安全期，也就是在月经结束后到排卵期之前的三天。另一个阶段是在排卵期结束之后，一直到再次月经来潮前的四天左右。这样来算的话，女人的安全期每个月也就是一周左右。不过这只是大概的推算，具体的安全期时间也因人而异。
女性排卵后的安全期与排卵之前的安全期做比较，安全性会更高一些，这是因为女性的排卵期会因为情绪变化而提前。因此在排卵后到下次来月经前的几天更安全，此时同房受孕的几率更小。而且多数女性每个月都是排一次卵，很少有人排两次卵，这也就增加了后安全期的安全度。
不过每个女性的月经规律都不同，排卵日期也会存在差异，如果掌握不好自己的排卵期，那不建议采用安全期避孕，这样很容易导致意外怀孕。最有效的方法还是带避孕套，可以减少对女性身体的伤害。
