相信大家在生活中都碰到过磨牙的人，不管是在什么情况下，磨牙对于同住人的睡眠影响都是很大的。知道自己有磨牙情况的朋友们更是十分烦恼，想要知道原因尽快治疗。那么为什么会磨牙怎样治？
之所以在睡觉时有磨牙现象，是因为中枢神经有部分脑细胞不正常兴奋，诱发三叉神经功能发生紊乱，三叉神经支配咀嚼肌就会发生强烈非功能性收缩，就会导致牙齿发出响声，其实就是人体的咀嚼运动。但是这属于一种坏习惯，是需要改掉这种习惯的。
还有些人磨牙是因为神经感到紧张，然后心理就会发生一些变化，从而就会引起磨牙现象的发生。或者是患者最近有胃肠道不适的情况也可引起磨牙的出现，任何人磨牙起因不同，治疗必须对症才行。
磨牙症的治疗是不同的，需要根据患者的具体情况选择治疗，比如心理治疗，因为磨牙这种情况，确实有精神心理因素的作用，在接受心理治疗的过程中，可以消除紧张情绪。学会睡前休息，要避免兴奋，同时应该改善睡眠环境，这样可以减轻大脑的兴奋状态。
