牙疼疼痛起来可以要人命，而且牙齿疼痛不仅会把一个人搞得厌烦吃饭，如果晚上牙齿疼痛还会让一个人彻夜未眠，而且牙齿疼痛的时候去医院也极不方便，因此牙疼两天了怎么办？
1、牙齿疼痛的时候可以咬一片橙子，切一块橙子片贴在牙齿疼痛的部位，会缓解牙齿疼痛。不过不要用刚从冰箱里面拿出来的橙子，不进不会缓解疼痛，还会加重牙齿的敏感度。
2、咬一个茶包可以缓解。不管是绿茶包还是红茶包，都有消肿和帮助血液结块的功效。只需要把茶包放在微波炉加热30秒，然后挤出来多余的水分，把茶包放在牙疼的部位。
3、多吃一些土豆泥。牙齿疼痛的患者最好少吃一些辛辣的食物和含糖比较多的食物，也不要吃一些难以咀嚼的食物加重牙齿的疼痛感。因此牙疼患者可以在饮食上选择柔软的食物或者是粥类食物。
4、换牙膏。长期的使用同一种牙膏，会让口腔里面的细菌适应这款牙膏，所以容易牙痛的患者可以经常性的换不同品牌种类的牙膏。
5、热敷牙疼部位可以缓解牙痛。热汤和热茶也有镇痛的作用，如果牙齿对于热的比较敏感，可以喝一些温的汤或者水。
