年纪大了各种疾病也会接踵而来。比如说，经常没有走多少步就会出现胸闷、呼吸不畅等等症状。是身体机能的下降，也是由于缺乏运动所造成的。那么，胸闷呼吸不畅怎么办？
1、胸闷气短和人的情绪起伏有着重要的关系，除此之外，供血不足或是过度劳累没有得到充足的休息等等都会引起这个现象。
这个时候就需要让患者周边有流畅的空气，同时需要稳定自身的情绪，不要有起伏过大的情绪出现。等到情况有所缓解之后，需要平躺的方式来进行修养。另外，室内空气流通一定要好，经常通风换气，注意保持充分的休息时间。
2、除了因为一些功能性原因造成的呼吸不畅，还有就是病理性的胸闷。
也就是说，本身就有心脏或是气管上面的疾病，就是会引起这样的情况。一旦发生胸闷呼吸不畅就需要服用相关的药物来缓解，同时要及时到医院就医。毕竟对于病理性的原因，这种情况是比较危险的，一定要去医院检查才会是最安全的。然后，根据医生的方式来进行情况治疗，才能够缓解这样的情况。
