相信各位朋友都试过拉肚子，一般引起拉肚子的原因有很多，如消化不良时会引起拉肚子，或者肠胃受到细菌感染也会引起拉肚子，因此有朋友问到，若是拉肚子一直拉水怎么办，今天小编在咨询专业医生后给大家说说具体解决方法吧。
拉肚子一直拉水怎么办
当出现消化不良时也会有拉水现象，这种情况下，只需要吃一些开胃消食的药，然后注意休息，并且多喝水，拉肚子期间多吃清淡易消化的食物，就能够缓解拉肚子一直拉水的症状。
当出现是食物中毒或细菌感染而有拉水的表现时，必须要到医院里做详细的检查，以便医生根据病情采取合适方法治疗，一般可以采取服用抗生素治疗。
如果是因为紧张的情绪造成的拉水现象，这种情况首先应要缓解自己的紧张情绪，离开让你紧张的环境，大口呼吸增加氧气的摄入量，一般待压力释放之后就能缓解拉水的症状。
如果是喝了不干净的水导致了拉水现象，这个时候可以吃一些能吸水的食物，包括了饼干，或者是面包等，让体内的水尽快被吸收消化。
拉肚子一直拉水吃什么好
1、拉肚子的时候可以吃一些水果作为辅助治疗，但要注意并不是任何水果都可以吃。一般能够吃一些苹果、石榴等水果，但梨、西瓜、香蕉就不可以吃了，这些水果比较寒凉容易加重拉肚子症状。
2、拉肚子应该喝一些白粥比较好，但最好不要放肉。这是因为拉肚子之后，虽然疼痛会有所减轻，但是肠胃中的水肿并没有消退，如果吃肉，可能会加重肠胃负担，造成病情加剧，因此拉肚子时吃白粥是最好的。
3、拉肚子容易消化的食物是最好的，由于面食是除白粥外比较好吸收消化的食物，同时营养也是非常丰富的，因此面食是一个不错的选择。
今天给大家总结有关拉肚子一直拉水的缓解措施，希望大家看过之后能加深了解，在日后出现拉肚子症状时知道如何去缓解，其实想要减少拉肚子的症状出现，日常就要注意饮食健康，尤其是要合理搭配，多吃水果蔬菜，另外多喝水，少吃刺激不干净的食物才是最关键。
