每个人都是有脾气的，有的人该发脾气的时候才脾，可是有的人总是莫名其妙的发脾气，不大点的小事，也要发脾气。这种人也想控制自己的情绪，可是总控制不住，经常莫名其妙的发脾气怎么回事?有没有什么治疗的方法？
经常莫名其妙的发脾气怎么回事
这有可能是肝火旺盛所引起的。建议你可以通过中医中药调理治疗。平常一定要注意，适当的调节心情。在医生的指导下，做出具体的治疗方案不要盲目的用药治疗。 有的时候因其它原因造成的发脾气，像压力大之类的，就不用治疗。
爱发脾气怎么办
可能生活中有不顺心的事情影响，内心的不良情绪得不到合理的宣泄，会通过发脾气的方式表现出来。在生活中，希望你放松心情，建议大家经常到外散散步，经常到一些娱乐场所，经常和朋友聊聊天，拉拉家常，可以缓解压力。在工作上遇到不顺心的话，多与家人沟通。听一些欢快的音乐，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。希望你学会调适自己的情绪，每天保持愉快心情，健康快乐的生活。也可以辅助心理咨询治疗。
在生活当中免不了要发脾气，有的是由于生活或是工作压力大，有的是由于遇到一些不顺心的事，都容易发脾气。特别是要注意，有的小孩子也是脾气很差的，动不动就对家长发脾气，像这样的情况，从小就要制止住。
