在生活中免不了会出现身体不适的现象，尤其是人们在生活中很容易出现喉咙疼的情况，当出现这种情况之后，不仅仅是喉咙处很难受，同时对于自己的身体影响也是很大的，时间久了，嗓子还会出现哑的状态，那么现在就来了解一喉咙一直疼不好怎么办？
喉咙一直疼不好怎么办
喉咙一直疼不好在生活中，一定要注意的就是要多休息，同时要知道各种类型的咽喉肿痛，在生活中都可能是感冒病菌引发的，所以休息是非常重要的，还有就是要保持身体中的水分，因为这个保持水分非常重要，尤其是在你生病或咽喉不舒服、发炎红肿的时候，需要保证足够的水分。
喉咙一直疼不好可以吃什么水果
喉咙一直疼不好可以多吃一些雪梨，因为雪梨可以润肺清热，同时还有一种方法，那就是可以配合川贝炖来吃，这样的效果也会更好一些。喉咙疼多吃些金桔，因为金桔这种水果可以止咳化痰、行气解郁，这样不仅可以达到开胃的效果，同时还有治感冒的效果，还有就是可以多吃一些樱桃，因为樱桃含铁量很高，适合多吃。
喉咙健康是非常重要的，所以在生活中遇到喉咙不舒服这种情况的时候，一定要及时治疗，同时喉咙一直疼不好的时候，不仅仅是要配合医生的治疗，同时应该注意一下自己的饮食习惯，可以多吃一些新鲜水果，以及蔬菜，不可以吃过凉的食物，还有冷饮类最好不吃。
