肠胃疾病是日常生活中很容易引发的一种疾病。如果吃了不该吃的生冷食物，会容易引发肠胃方面的疾病。所以肠胃不好的患者饮食一定要以清淡有营养为主，避免各种辛辣油腻食物的过多摄入。那么肠子疼是怎么回事？肠子疼的注意事项有哪些？大家一起来了解一下吧！
肠子疼是怎么回事
如果经常性的出现肠子疼痛，考虑是结肠炎的可能。出现结肠炎的病因是有很多种的，是由于日积月累得不到有效的缓解而造成的情况加重。所必须重视起来。在饮食过程中的不要吃过多产气的食物，像牛奶、豆浆等，都会引起肠道胀气而导致疼痛。
肠子疼的注意事项
1、一般性的治疗。强调休息、营养和饮食，患者应注意劳逸相结合，不可太过于劳累，如果肠子疼应多卧床休息。
2、注意着穿要求。要保持冷暖适宜，并适当的进行体育锻炼，以此来增强体质。
3、保持心情舒畅，避免精神的刺激。一般应进食柔软且易消化的食物，应该少量多餐，多补充维生素，不进食生冷及多纤维素食物。另外应注意戒烟酒。
以上是针对肠子疼是怎么回事和肠子疼的注意事项的介绍，有肠胃疾病的患者，一定要忌熬夜。平时多喝些温开水，也可以适当的食用香蕉，对改善便秘，缓解肠胃疾病是很有帮助的，并多参加有益的户外运动，相信疾病也会得到缓解。
