很多孕妈妈从怀孕开始就已经想好宝宝出生后要坚持母乳喂养，这让宝宝能充分享受到无私的母爱。在哺乳的过程中，妈妈们难免会遇到一些身体不适的时候，比如咳嗽，这让很多哺乳妈妈很担忧，生怕影响了乳汁的质量。我们今天就一起来看看哺乳期咳嗽厉害怎么办？
哺乳期咳嗽厉害怎么办
哺乳期如出现咳嗽厉害的情况，也要注意是否同时有咳痰的情况，此时如果还需要继续哺乳一定要戴口罩，注意自身卫生，防止病毒传染给婴儿，乳汁并不会传染病毒的。
出现咳嗽厉害并且咳嗽有痰并呈白色可能是急性咽喉炎或急性上呼吸道感染，要是咳嗽开始有黄痰就要考虑是否存在肺炎。此时就需要及时到当地正规医院就诊，一定要和医生说明自身的情况，要强调自己处于哺乳期，此时医生就会根据你的情况开一些不影响哺乳的药物或告知你是否需要停止哺乳。
哺乳期咳嗽吃什么能缓解
1、冰糖雪梨糖水：将雪梨切成丁，放红枣先煮，随后加入冰糖继续煮。这种办法简单易做，每天喝若干杯对治疗咳嗽是有很大帮助的。
2、梨汁炖冬菇：将4个鸭梨去皮后切成片榨成汁，再将200克的冬菇洗净切片，加适量水和冰糖同炖，待冬菇炖熟后，早晚各一次连汤同食，即可。
3、喝盐水：喝盐水对缓解支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有较好的效果，并能起到预防作用。
哺乳期对于妈妈和宝宝来说，是一个非常与众不同的时期，因为任何物质都有可能会通过乳汁传输给宝宝，所以哺乳期的妈妈们要特别注意自己的饮食，只要是入口的食物，都要经过慎重的筛选。在哺乳期生病也是如此，能不用药尽量不要用药，是药三分毒，都有可能会影响到宝宝健康的生长发育。所以，想要宝宝健康，妈妈们必须从自己做起。
