我们在生活中，大解是每天都要做的事，正常人，每天至少一次。这并不是什么不雅的话题。当今社会，因为各种因素导致疾病发生地越来越频发，而且疾病的种类越来越复杂。比如大便出血，这在我们看来，是一件非常恐怖的事。所以，今天小编就要来说一说大便出血厉害怎么办？
大便出血厉害怎么办
大便出血，有可能是下消化道，尤其是结肠、直肠和肛门部出血的一个特殊症状，提示肠道有器质性病变，必须十分重视，也有可能是肛门病症的表现，内痔发病就是不疼的，出血量也不小，但是也不排除是其他肛门疾病引发导致的出血。
饮食宜清淡，养成良好的排便习惯，保持大便通畅，防治便秘和腹泻。也可去医院检查一下，了解一下病因和发病方式，以及确定治疗的方法。
如何预防大便出血
1、防止过度疲劳，纠正不良姿势。避免长时间坐、站、行。即使是职业需要，也要不断变换姿势。
2、加强全身和肛门局部锻炼，增强体质，保持乐观的情绪，心态平和。尽量避免过度紧张、过度激动或是忧伤。
3、纠正不良排便习惯，大便时不要看书，不要久蹲不起或过分用力。晨起喝一杯凉开水有助于防治便秘。
4、保持肛门清洁，每次大便后清洗肛门，尤其是腹泻时。一般用温水就行，勤换内裤，勤用温水坐浴。
5、多吃蔬菜、水果，要避免大量饮酒、吃辣椒等。
大便出血虽然不是什么大病大痛，但是这一症状可大可小，不容忽视。在生活中，发现大便有出血的情况，一定不要胡乱用药，最好还是及时就医，听听医生的专业意见，配合医生的治疗，达到治本的目的。大便出血其实能说明很多问题，比如自身的健康问题、平时生活习惯的问题、饮食的问题等等，所以，健康生活才是关键！
