平时生活中，自己一个人住的时候，发生一些疾病却不知道该如何去应对，比如突然发生干呕的情况，吐不出东西来，也吃不下东西，就一直有想吐的感觉，这是什么情况呢？干呕胃口不好怎么回事呢？又该怎么应对这种情况呢？
干呕胃口不好怎么回事
1、药物。如果是这方面原因所引起的恶心想吐，就应该立即停药并且多休息，这样才能得到很好的缓解。
2、妊娠。可以说所有妊娠期的女性都会出现恶心想吐的情况，特别是对于妊娠早期的女性来说，这一现象更加的严重。
3、晕动症。在坐车以及坐船的时候，很多人都会因为种种的不适而出现恶心呕吐的情况，这个时候应该服用晕车药。
4、胃肠疾病。胃肠疾病同样是导致出现恶心想吐的原因之一，比如像急性肠胃炎、胃下垂、消化道溃疡、痢疾等，这些胃肠道疾病都会出现恶心的症状。
5、感冒。在感冒期间身体会出现呕吐以及恶心的情况。特别是胃肠型的感冒，更容易引起恶心想吐的情况。
干呕胃口不好怎么办
1、戒烟戒酒。戒烟戒酒能够很好的保护咽喉，对于呼吸会更加通畅，能够让人很好的避免干呕、恶心的发生。
2、盐水漱口。在生活中漱口是一件重要的事情，经常漱口对于清洁口腔有非常好的帮助，在平时，可以用淡盐水进行漱口，一方面能够消除口腔中的细菌，另一方面，淡盐水能够起到杀菌、消毒的作用，对于咽炎有一定的缓解。
3、适当的使用加湿器。生活中家用加湿器越来越受人们的欢迎，干燥的时候，在家中摆放一个加湿器，对于缓解干燥空气有很好的帮助，让人的呼吸会更加的顺畅。
4、多吃瓜果蔬菜。新鲜的瓜果蔬菜能够为身体提供大量的营养素，对于帮助身体吸收碳水化合物也有较好的帮助，同时，能够滋润咽喉，避免发生咽喉肿痛，从而预防咽炎。
出现干呕的情况之后，一般都会影响到胃口，吃不下东西，胃肠道里没有食物，也就出现了干呕的情况。这个时候要先找到引起自己干呕的原因，针对不同的原因，应对干呕这种情况的方法也都不相同，可以适当的吃一些水果，多喝水，缓解干呕的情况。
