有些人本身就是过敏体质，时常过敏，有些时候不知道什么原因，特别是早上，皮肤比较敏感，打喷嚏、湿疹等都可能是过敏引起的，不同的人过敏的反应不同，严重程度有有一定差异，严重的话会危及生命，下面我们来了解早上起来过敏怎么办。
早上起来过敏怎么办
早上醒来过敏频繁，是由于身体缺少维生素，平时饮食上面三餐不规律，吃得少造成的。这时候就要多补充新鲜的水果，三顿饭按时吃，多吃蔬菜，特别是春季多吃胡萝卜，西兰花，梨，橙子，可以提高自身的免疫系统，改善自身内分泌失调的现象。
当早上醒来过敏十分严重的情况下，就不要继续拖延，进行全身的调理，平时多喝菊花茶，金银花茶。春节气候干燥，风较大，平时出门在外可以佩戴口罩，每天可以看看天气预报，根据天气选择合适的衣服。
菠萝会过敏吗
吃菠萝有可能过敏。因为菠萝中含有菠萝蛋白酶和甙类等物质，如若菠萝的吃法不当，就容易引起过敏的反应。如果吃菠萝过敏了，一般会在食用菠萝后一小时内出现舌头发麻、皮肤瘙痒、皮肤潮红、腹痛、腹泻、呕吐或多汗等现象，严重者甚至会表现出面色苍白、呼吸困难、血压下降、意识不清或休克等症状。
如果早上醒来过敏十分严重话，要多加调理，不能忽略，如果本身是过敏体质的话，最好详细的查一下过敏原，在生活中要注意避开过敏原，比如有人对海鲜、蛋白质过敏，对于这类的食物就要少吃，有些人对花粉过敏，就要远离花粉。
