造成眼屎多的原因有很多，有的过度劳累，有的是因为吃了辛辣上火的食物。所以找到造成眼屎多的原因才是关键，然后在医生的指导下进行治疗，不是什么大病。平时多参加户外活动，来提高自己的免疫能力。那么眼睛好多眼屎怎么回事呢？缓解眼屎多的方法有哪些？
眼睛好多眼屎怎么回事
1、平时，我们工作学习中，用眼时间过久过长，会导致眼部的疲劳和亚健康，这时候，眼睛就会分泌较多的油脂和润滑液来调试，因为会出现眼屎的增多，这种不是病理性的问题，注意合理用眼，适当休息就可以了。
2、情绪不佳的朋友，长期哭泣，泪眼朦胧，这其实很伤害眼睛，不仅会造成眼睛红血丝增多，也容易造成暂时的失明，眼屎增多也不足为奇了。
3、此外，各种眼部疾病，如沙眼、红眼睛等都会造成眼屎的增多，这种情况，请务必去医院就诊，并及时涂抹药物控制。
缓解眼屎多的方法有哪些
1、办公室里巧护眼预防办公室眼病，要注意劳逸结合。尽量不要长时间高强度用眼，工作一个多小时后可以稍加休息，同时可以选择甲酯纤维素、人工泪液等药品，以补充眼睛水分，保持眼睛湿润。在使用电脑时，最好不要离屏幕太近，保持30公分以上的距离为宜，同时尽量多眨眼，避免眼球过多暴露在空气中，以减少眼部水分蒸发。
2、注意办公环境，空调温度及通风情况，更可以摆放一些绿色植物，既能促进空气质量改善，保持空气湿润，也能使眼睛在疲劳时得到一定的休息。
眼部疾病一定不容忽视，如果长期的眼疾，可能会造成角膜炎，甚至影响到视力。所以要养成早睡早起的好习惯，不过度用眼，如果眼睛不舒服，可以用滴眼液来缓解疲劳。以上是针对眼睛好多眼屎怎么回事的介绍，祝大家都能有一个健康的好身体。
