过敏的现象很多人都是存在着的，但是很多的过敏都是可以通过预防来减少发病率的，但是季节性的过敏就非常的难以预防了，这不是平时注意一点就可以解决的，所以在平时的生活中就要加以调节，那么季节性过敏鼻炎方法？一起来了解一下。
季节性过敏鼻炎方法
1、这是最重要也是最基本的方法，从平常生活作息上寻找容易发病的事、物时，而尽量予以避免，虽然听起来有些无奈，但也是最重要的。
2、尽量避免不必要的应酬，烟酒不沾，并培养一种持之以恒的运动以增加抵抗力的改善症状，加强交感神经功能，以我的经验晨跑效果不错，游泳也很好，不过要切记须持之以恒并循序渐进方为上策。
3、鼻内注射法：此乃是在鼻腔内直接注射类固醇制剂，因效果好、持续时间长且不会造成全身性的副作用，所以有多人喜爱接受此疗法。
4、电烧或冷冻疗法：这是针对肿胀之下鼻甲，施以电烧灼或用液态氮来使其萎缩。
怎样预防季节性过敏鼻炎
1、应及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等；改掉不良习惯，要彻底改掉挖鼻孔的不良习惯，减少鼻腔感染机会；也要戒掉烟酒等不良嗜好，避免对鼻腔、鼻窦的不良刺激。
2、要慎用鼻黏膜收缩剂，如滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等。特别注意千万不要长期不间断使用。
3、经常吃清淡、易消化、富有营养的饮食，少吃辛辣、刺激性强的食品，多吃些蔬菜、水果，以利通便。注意饮食卫生，加强营养。
通过上文相信大家都已经了解到了季节性过敏鼻炎方法和怎样预防季节性过敏鼻炎这两个问题，对于很多的疾病来说，能预防的还是要积极地预防，不要等到生病以后才想着怎么治疗，平时注意自己的卫生和生活环境，得病也要积极的到医院治疗。
