之前有新闻说洗澡时最好选择香皂，因为沐浴露中的某些成分对人体不利，但对于使用沐浴露好几年甚至十多年几十年的人们来说，要让他们放弃使用沐浴露那是多么难的一件事情，所以这里就教大家如何选择质量更好的沐浴露，既然戒不掉那就选择好的。
怎样检验沐浴露好不好
1、用一个透明的玻璃杯(带盖子的)，放1/3的水，再滴进去一滴沐浴露，然后盖上盖子，用力摇晃几次，看看泡沫的丰富程度。好的沐浴露一般使用一滴就可以非常丰富了。一般性的就需要2-3滴。差的沐浴露，要4-5滴，甚至更多。
2、还可以看泡沫的大小，色泽，可持久性。一般来说，好的泡沫是比较细腻的，颜色是透明的白，不是漂白的那种白色。
3、持久性要看原料了，一般来说，水溶性越大的沐浴露，泡沫越不持久，油性大的沐浴露泡沫要比较持久，所以不是说持久的就好。
怎么避免沐浴露的危害
1、选择弱酸性的沐浴露。碱性的沐浴露长期使用的话对皮肤的伤害很大，因为皮肤是呈弱酸性的。所以购买沐浴露的时候最好也是选择弱酸性的沐浴露，这样不仅不会伤害皮肤，还对皮肤的保养非常有利。
2、沐浴露不要在皮肤上停留太久。使用沐浴露的时候，不要让沐浴露在皮肤上留得太久，最好一两分钟就洗掉，不然对皮肤还是会有一定的伤害性，可能会刺激皮肤，或者导致皮肤过敏。沐浴露要清洗干净
3、用完沐浴露后，不能随随便便冲掉，一定要仔细的清理干净，不让沐浴露在皮肤上残留，弱沐浴露没洗干净的话，很容易导致毛孔堵塞，还可能会造成局部皮肤过敏。
沐浴露是很多家庭必备的清洁用品，因此沐浴露的质量好坏很有可能就会影响一家人的健康。以上介绍的鉴别沐浴露好坏的方法宝妈们可以回家给自己家的沐浴露测试一下，如果质量不太好，那宝妈要尽早重新选购沐浴露或者选择香皂。
