舌苔，是覆盖在舌头表面的一种黏膜式的菌群，舌苔会随着身体内部发生的变化产生颜色和形状的变化，舌苔的厚和薄，也是体现人们身体健康状况的一种依据。在我们平时刷牙的时候，会经常观察到舌苔的样子和颜色，还有人会用牙刷刷舌苔，那么，舌苔厚可以用牙刷刷吗？
舌苔厚可以用牙刷刷吗
1、因为舌苔会残留我们平时进食的食物残渣，所以，在刷牙的时候，可以使用牙刷刷一下舌苔，做一下清洁，
2、舌苔厚的原因，大部分是因为身体内部的湿气大， 或者是其他原因导致产生的，用牙刷并不能使舌苔变薄。
舌苔厚是哪些疾病的预兆
1、有的人平时饮食不节，爱吃生冷，或者经常冷热食物一起吃，久而久之就会导致胃寒。天气变冷就特别容易胃痛，严重的还会恶心呕吐。这类人舌苔一般比较厚、白，甚至舌体比较胖大、边缘有齿痕。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，这样的患者可以在医生的指导下多吃胡椒猪肚汤、生姜水等来辅助驱散脾胃的寒气。
2、有的人舌苔也厚，但是颜色偏黄，可能是有胃热。平时、尤其是晚上要吃得清淡点，辛辣刺激的食物不要多吃，最好不要抽烟和饮酒。刚刚过去的夏季暑湿较盛，一些人的舌苔也会偏黄变厚，但是如果没有特殊不适，可以用薏仁、莲子、芡实、茯苓、陈皮等食疗，能得到明显改善。
3、还有些人舌苔厚还有口气，排除口腔疾患，一般也是脾胃的问题。这类人需要保持生活规律、情志舒畅愉快，多吃容易消化的食物和蔬菜、水果，少吃肥腻的菜肴以及油炸食品。
因为舌头连接着身体的很多内脏器官，在身体内部管出现了任何异常现象，都会导致舌头出现不同类型的变化，所以，如果发现舌苔出现发白、发黄的时候，就应该留意一下身体其他是否出现了一些不适的现象，同时到医院检查一下，发现问题后及时医治，不要延误病情。
