女性的外阴也容易出现问题，比如在晚上的时候出现了外阴瘙痒的症状。很多女性发现外阴瘙痒问题只在晚上出现，白天的时候自己并没有出现过外阴瘙痒的问题，就会开始好奇它出现的根本原因是什么。为什么外阴老是晚上痒?
为什么外阴老是晚上痒
1、穿不透气内裤，不吸汗，会让外阴长时间的过于潮湿，也会导致外阴瘙痒。
2、如果外阴皮肤被经血刺激，或者是没擦拭干净的尿液、粪便、汗渍等，都会导致外阴皮肤发生慢性炎症，发生瘙痒。
3、不注意个人卫生，不注意外阴局部清洁，皮脂、汗液、月经、阴道内分泌物，甚至尿，粪浸渍，长期刺激外阴可引起外阴瘙痒。
4、长期坐办公室的女性，不常常活动，是很容易出现外阴瘙痒的症状，长时间坐在椅上不挪动，会使外阴不透气，特别是坐垫很软的椅子。
5、炎症所导致的外阴瘙痒在很多情况下，都是因为阴道炎。阴道炎有分为很多种，霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等等，子宫、宫颈、尿道炎症也会让外阴有瘙痒的情况。
女性外阴瘙痒怎么办
1、保证睡眠，放松心情，适度运动。
2、注意经期卫生，保持外阴清洁干燥。
3、积极治疗糖尿病、肾病、肝病等可以引起或加重皮肤瘙痒的内科疾病。
4、新买来的内衣建议清洗后再穿，防止制衣过程中的化学品残留引起皮肤过敏。
5、穿宽松棉质、丝质的衣服，避免化纤衣物与皮肤的摩擦，避免衣服静电对皮肤的刺激。
6、女性外阴瘙痒除了要注意生活习惯外，还可以通过中医治疗。
7、饮食上多吃粗粮，如燕麦、糙米、玉米、南瓜、全麦面包等，可以补充B族维生素，坚固皮肤。红枣、枸杞、各种坚果有养血滋阴、营养皮肤的作用，可以适当多吃。辛辣食物会耗伤阴液，加重皮肤干燥。羊肉、海鲜等腥发动风食品会增加皮肤瘙痒，建议少吃或者不吃。
女性的外阴出现瘙痒意味着它肯定是出了问题，具体是什么问题则需要去医院做个检查，大多是属于妇科疾病。要知道外阴瘙痒是会导致女性非常不舒服，而且还会非常的尴尬，女性朋友必须要能够好好重视它，发现了它的存在及时治疗。
