对婴儿来说，为了提高抵抗力，促进身体的发育，必须注意营养物质的补充，在饮食过程中获得足够的营养才能使身体变强。但是，生活中很多婴儿总是不好吃，挑食，厌食。
这种情况不及时改善，结果严重，营养物质获得过少，儿童发育迟缓，消化系统功能下降。因此，孩子吃饭不好的时候，要找出原因，用好的方法改善，坚持下去，发现孩子的饮食保持规律。那么，孩子有这种现象是怎么回事呢？
1、吃饭时分散注意力
婴儿总是吃不好，有挑食、厌食的行为，吃饭时可能会分散注意力，很多家长为了让婴儿吃饭，可能会让婴儿看电视或玩手机。
用这些方法让婴儿吃饭的话，婴儿的注意力可能不会放在吃饭上。注意力分散的过程不仅不利于婴儿的消化功能的提高，还容易使婴儿的饮食兴趣不高，容易把自己的注意力转移到手机上，看电视的状态，长期婴儿厌食的可能性增加，不能吃饭是原因之一。
2、平时吃太多零食
宝宝明显没有食欲，而且挑食、厌食，可能是平时吃太多零食。很多家长为了鼓励孩子，让孩子吃很多零食，这些零食摄入过多可能会影响食欲，如果婴儿没有意识到三餐正确饮食的重要性，家长也没有引导，总是让婴儿吃很多零食，零食摄入过多的话食欲会下降
为了避免这种现象明显，在喂养宝宝的过程中一定要重视三餐的规律饮食，适当吃点零食即可，不要过多进食，否则其他重要的时间获取的食物量增多，三餐自然没有胃口。
通过以上内容可以发现，宝宝不好好吃饭，有明显的挑食，厌食的行为，有可能是家长两件事情做错了，特别是吃饭的过程中让宝宝分散了注意力，或者平时经常让宝宝吃零食，这些行为都可能会让宝宝没办法好好吃饭。为了培养规律和良好的饮食习惯，孩子们应该专注于饮食。同时，他们还应该注意合理的食物搭配和全面的营养。只有在健康的饮食中获得足够的营养，婴儿才能健康成长。
