在现在的生活中还是有很多男性的问题的，当出现射精障碍时也会影响性高潮的，那么射精障碍怎么办?射精障碍吃什么?
1、保持好心态
男性朋友在日常生活中要保持良好的心态，有一部分患者因为疾病让他们情绪变得非常的波动，这样会造成气血的不通畅，从而加重病情，导致射精疼痛。所以男性朋友要保持积极乐观的心态，要有可以战胜疾病的信心，只有气顺了才是和谐性生活的基础。
2、戒掉烟酒
男性长时间吸烟喝酒也是造成射精疼痛的原因之一，大量的酗酒和吸烟会造成前列腺的充血、精囊出血，在性生活时会加重射精疼痛感，另外也要少吃辛辣刺激性的食物。
3、注意饮食
饮食方面可以以清淡为主，注意均衡饮食，远离辛辣刺激性食物，在饮食方面不妨可以多喝一些墨鱼汤、赤小豆粥、橘皮饮来补肝补肾，同时还具有调补气血、活血的功效。
