四季养生

1、胡萝卜胡萝卜是有效的水银排放食物。含有的大量果胶可与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排放。胡萝卜中的维生素a有助于肝脏去除体内毒素，减少肝脏中的脂肪。纤维素也有助于清理肠道中的垃圾，加速排出体外。......

现代人吃的食物中含有污染，肉多，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，长期水湿不能完全堆积在体内，湿气一遇风就变成风湿，变成慢性病，暂时治不好，湿气在皮下变胖，尽快排除体内的湿气很重要，怎样才能有效地排除体内的湿气呢？1、运动运......

柚子茶喜欢吃火锅的人有自己的经验，经常吃火锅容易着火，油腻的食物摄食物会便秘。出现上火现象的时候最好喝点柚子茶，因为柚子茶味道清香，偏凉性，能够起到很好的润肠清火效果，排除身体内的废弃物，除了润肠排毒之外，糖尿病人血......

1、被子、铺板、睡衣等，为了保持干燥，必须经常洗澡，减少汗对皮肤的刺激。2、保持传统前后夜并重、中午休息的睡眠，只要形成适合自己的规律即可，不必勉强改变。但而，睡眠的基本需求和基本生理规则是一致的。不管是早睡早起还......

《欢乐赞》第二季度开始，安迪愚弄了看剧的人们。这还是安迪吗？在剧中，她穿着露肩服，一句话也说不出来。端正的香肩和修长的上臂，不仅意味着美丽和苗条，还表现出青春和活力！今天，主编教你简单地制作羡慕的美人肩膀！什么是美人肩......

更年期是女性生命历程中的一个特殊阶段，在这个重要而特殊的阶段一定要注意自己的身体，很多女性在这个阶段都有恐慌心理，来了几十年的月经突然离开你，总觉得什么少了，不习惯，更年期是进入老年生活的开始，自己变老了，当然有点慌......

女性妇科疾病的种类很多，骨盘炎只是其中最常见的种类，如何区分骨盘炎？骨盘炎对女性身体的伤害非常大，也是生活中容易患的疾病。急性盆腔炎与慢性盆腔炎的根本区别就在于其发病急、病情发展快，了解急性盆腔炎的症状，对于疾病......

女人的美丽由内而外散发出来的才高贵，对于一个女性而言，气血是养生保健的根本，而气色不好的女性无疑会在此大打折扣。气血不足，出现大量损失，身体会出现各种缺点。例如，月经不调、脸色蜡黄、皮肤粗糙、腹泻容易发胖，严重者可......

无论哪种疾病，如果不注意饮食禁忌，可能会加重病情的发展，妇科炎症应该吃什么，他的饮食禁忌是什么？让我们看看。妇科炎症的人吃什么好？1、多吃蔬菜红苹果、西红柿、胡萝卜等食物含有天然植物化学成分，对治疗妇科炎症恢复健康......

月经对女性来说是很熟悉的朋友，普通女性每月都会来访，同时月经也可以说是女性的象征。作为一个女性，如果没有月经的话就会觉得特别遗憾，而且也是不完整的，因为如果没有来月经的话，女性是无法生育的，所以这也可以说是人生的一......

中医认为湿气是各种疾病的根源，除湿是很重要的事情，快来看看应该怎样除湿，这些祛湿方法赶快学起来吧！一、食疗除湿建议适当用茯苓、红豆、薏米、扁豆等食材煮粥吃，去除内湿，例如薏米红豆煮粥，具体方法:薏米、红豆各30克、米5......

很多女性减肥过度，运动不足，气虚严重，怎么知道气虚？爬几层楼梯很辛苦，稍微运动一下就会出汗，气虚的可能性很高，气虚怎么办？下面给女性推荐一些调理气血的方法。1、坚持运动气虚的女性，平时要注意多参加锻炼，增强体质。在进行锻......

1、姜丝萝卜汤处方:生姜25克，萝卜50克。制法：生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。每日1次，热服。效果:消风散寒解表。2、葱豉汤配方：葱白2根，豆豉10克。制法:用水500毫升，加入......

很多女性在月经来潮前几天都有抑郁失眠、烦躁、疲劳等不舒服的症状。情绪不好，身体状况不好，饮食也没有食欲，月经来潮时，身体会失去一部分血液，但身体内的污垢也会排出，特别是月经前脸上长痘痘，这几天也是排出痘痘的好时机。......

新西兰中文《先锋报》最近发表了文章，列举了缩短寿命的不良生活习惯，其中起床后被子重叠在首位。起床前重叠人体本身也是污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子在一定程度上受到湿气的影响，如果不排......

一、不要让现在工作的公司知道你想跳槽：公司知道你想跳槽，对你会有所提防，一般不会再委以重任，晋升加薪的机会自然也就没有了。二、不要辞职找工作：找工作中的很多因素都不是自己能控制的，没有人可以确保自己一定能在某个期......

皮肤最可怕的是缺水，缺水时皮肤干燥、皱纹繁殖等，皮肤干燥随季节变化。不正确的护肤方式等对皮肤造成一定的损伤，皮肤干燥。女性皮肤干燥怎么办？1、补充足够的水分培养正确补充水分的方法，每天保证2000毫升的供水量，防止皮......

随着气温的逐日攀升，很多朋友都感觉到了热意，特别是南方的朋友更是换上了短袖短裤出行，不过随之而来的问题也不少。有一些朋友反应，天气变热了，睡眠质量也变得很差，这到底是为什么呢？夏天，我们应该怎样调整失眠问题？下面就一起......

职场中的人际隔阂和矛盾均与自尊心有关。伤害了自尊心就等于伤害了感情，所以善待自尊心成了职场生存中的一门大学问。把自己对自尊心的要求平等地和别人在一起，至少可以减少不必要的感情伤害，同事之间的关系当然会和谐和......

痛风痛风，痛不欲生，严重发作起来就像被满清十大酷刑轮虐。总是说痛风要忌口，主编告诉我吃！痛风是怎么引起的？痛风是由布丁代谢障碍和尿酸排泄减少的代谢产物尿酸聚集在血液中，血浆尿酸浓度超过饱和限度引起的组织损伤。在体......

对女性来说，怀孕是一生中非常重要的事情，生产方式是根据女性的体质和实际情况进行选择的，剖腹产是我们临床上常见的助产手段。在一些事故中，它可以帮助胎儿顺利分娩，但这种手段对妇女的健康有很大的伤害，许多妇女在腹部分娩......

理论上已经进入冬季，但由于天气依然干燥寒冷，皮肤干燥的问题依然困扰着很多人。皮肤干燥缺水自然会影响皮肤状态，导致出现细纹、干纹、紧绷、黄气等的问题，那么，水光针能改善皮肤干燥问题吗？水光针可以改善皮肤干燥问题水光......

近日，南京却0岁女孩总是喊肚子痛，医院检查后发现其卵巢内藏的大肿瘤导致卵巢在体内翻转两圈打了结。10岁女性腹痛是畸形肿瘤今年10岁的星星最近呼吁腹痛，在当地医院检查卵巢内长了大畸形肿瘤。据医生介绍，患儿卵巢扭转720......

乳腺疾病是女性的常见疾病，近年来的发病率越来越高，并且发病年龄日趋低龄化，严重威胁着女性健康。而且，乳腺增生性疾病容易恶变为乳腺癌，因此对于乳腺疾病必须引起重视。下面就和大家介绍下在日常生活中如何预防、控制乳腺......

孕妇肚子上的线叫妊娠中线，医学学名叫白线。怀孕后，随着妊娠期激素的变化，色素细胞受到刺激，色素沉淀，肚子变大后向外推，线条更加突出，变成了黑线。那么，可以用肚子的黑线来判断胎儿的性别吗？通过肚子上的黑线来判断胎儿性别是......