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山药和什么一起吃补肾
来源:母爱亲子网 阅读: 2.01W 次
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山药最好的吃法是做成
芡实
,与
莲子
、粳米等熬粥服用,
有利于
营养
的吸收。也可以和其他壮阳的食物、或红肉搭配,补充蛋白质,对身体更加有利。
本文链接:https://www.maqzw.com/yyzn/shicai/95122.html
山药
补肾
坐月子吃什么补肾
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