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干人参果怎么吃

来源:母爱亲子网    阅读: 2.72W 次
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干人参果怎么吃

干人参果根为纺锤形、圆球形还有不规则形,质地坚硬但又很脆,有着不外为人所知的清甜、绵软、柔润,吃起来带有回味的香。今天妈妈百科向大家推荐一道干人参果小菜——干人参果烧肉。

食材:五花肉、干人参果、红糖、盐、大香、香叶、老姜、白胡椒粉、五香粉、黑胡椒粉、老抽、料酒、鲜贝露、葱

做法:

1、把人参果放水中泡水冲洗,再用锅烧水煮开清洗。这样一来干人参果既干净又熟软。

2、五花肉切成块。取平底锅倒油加热到5成热,放入五花肉小火煎炒直至发黄。

3、待肉煎好了之后放入干人参果。大香、香叶、姜切细。

4、翻炒几下,放入适量的红糖、盐、大香、香叶、姜、白胡椒粉、黑胡椒粉调香。

5、加适量的老抽和料酒、鲜贝露,加水没过肉块,放上小葱。

6、大火烧开后转小火慢炖,待汁液浓稠收尽,肉块变熟、干人参果变软之后即可关火盛出。

这道干人参果烧肉做出来香味甜美,肉质软糯,吃起来营养又有风味,平时在家中都可以用来接待客人,营养价值是很高的。

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