首页 > 营养指南 > 食材 > 葡萄的营养价值

葡萄的营养价值

来源:母爱亲子网    阅读: 6.28K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

葡萄的营养价值


葡萄的营养价值很高,可以说是浑身都是宝贝。其果肉酸甜可口、味美多汁,可以起到开胃和助消化的功效。而葡萄皮和葡萄籽中也包含很多有益的成分。葡萄中的含糖含量很高,可达到10% ~30%左右,食用后直接以葡萄糖的形式被人体所吸收。同时,葡萄和阿司匹林相比,其能更好地阻止血栓形成,降低人体内胆固醇的数值,有效地预防心脑血管疾病的发生。此外,葡萄还可以保护肾脏,强筋健骨,促进消化等,所以才会获得“水果皇后”的美称。


食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食