首页 > 营养指南 > 食材 > 眉豆炒肉的做法

眉豆炒肉的做法

来源:母爱亲子网    阅读: 1.03W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

眉豆炒肉的做法

眉豆炒肉选用的是新鲜的眉豆,以及鲜嫩的猪里脊,眉豆与肉搭配不仅是一道非常好吃的下饭菜, 拿来招待客人也是一个不错的选择哦,不过大家知道眉豆炒肉的做法吗?

做法一

材料:眉豆、瘦肉、大蒜、盐、油、味精、剁椒、青椒

做法:

1、把眉豆先用盐水泡一下,再撕成小块,瘦肉切成丝;

2、锅烧热放油,先把眉豆倒进去爆炒;

3、放入青椒一同炒,再加入大蒜;

4、差不多熟的时候加入瘦肉同炒,放一点水闷一下;

5、翻炒一阵后加入剁椒,盐和味精调味,关火起锅。

做法二

材料:眉豆、瘦肉、生抽、香油、盐、油、红柿子椒、生姜、大蒜瓣、生粉、自制麻辣豆瓣

做法:

1、红柿子椒切成宽条;

2、生姜、大蒜瓣切成末;

3、猪肉肥瘦肉分开切成片;

4、瘦肉里加入适量生抽、香油、生粉,抓匀;

5、锅里加入少许油,放入肥肉煸炒出油;

6、加入瘦肉翻炒,加入适量自制麻辣豆瓣炒入味;

7、加入红柿子椒翻炒入味后起锅待用;

8、锅里再加入适量油,烧到七成热,下入眉豆翻炒,加入适量盐、少许生抽慢慢翻炒至熟;

9、加入炒好的瘦肉混合均匀出锅。

食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食