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眉豆花生鸡脚汤的做法

来源:母爱亲子网    阅读: 1.2W 次
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眉豆花生鸡脚汤的做法

眉豆花生鸡脚汤是女人的滋补汤品之一,如果你懂得加入更多的适当材料,不但可以令汤变得更加美味,而且可以令里面的营养变得更加丰富哦。下面来看看妈网百科为你推荐的做法吧。

材料:眉豆、花生、鸡脚、枸杞、沙参、姜片 、红枣

步骤:

1、将花生眉豆洗净,然后放进清水里面浸泡1个小时;

2、将枸杞、沙参洗净,把红枣拍扁,然后去核;

3、将鸡爪洗净,然后斩去脚趾,放进沸水锅里煮五分钟,然后过冷水;

4、将所有材料都放进锅里,加入适量的清水,然后开大火煮10分钟,再转小火熬1个小时,煮好后撇去上面的油,加入食盐调味。

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