三鲜米线的热量高吗

三鲜米线的热量高吗？除了考虑食物好不好吃外，更多人关注的是食物本身的热量，那么三鲜米线的热量高不高呢？吃了会不会影响到“减肥大计”呢？

以米线本身的热量来看，米线作为日常主食的一种，是由大米磨成粉后制作而成的，米线本身的热量并不会很高，一碗煮或蒸的米线只含150卡热量，热量是较低的。米线含碳水化合物，低脂或无脂，含少量蛋白质，营养价值高，容易有饱腹感。

三鲜米线主要是搭配了高汤和一些辅料，往往很多人都喜欢加一下肉食，因此热量就会高一些，若是担心热量高，那么可以搭配一些素菜，烹煮时尽量不要用肉汤。