首页 > 营养指南 > 食材 > 蒸大米的做法

蒸大米的做法

来源:母爱亲子网    阅读: 1.89W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

蒸大米的做法

电饭煲蒸米饭

1、淘米:不要搓洗,正确的方法是把米在水里搅动,这样就会把存在米里面的稻壳浮起来。

2、将水道出,反复两次,就会淘洗的很干净了,不要担心淘不干净,因为在米的表面有一层粉状的物质会溶在水里,就会把米表面的污垢带走了。

3、米和水的对比是一碗米一碗半水,如果使用电饭锅内锅淘米,要把锅体外面的水擦净在放入。

4、接通电源把电饭锅电源按钮按下就可以了。有的电饭煲可能是多功能的,会让你选择煮饭键的,选择下就好了。

高压锅蒸米饭

1、用一个容器量出米的量。

2、接下来洗米:洗米一定不要超过3次,如果超过3次后,米里的营养就会大量流失,这样蒸出来的米饭香味也会减少。

3、蒸米饭时,米和水的比例应该是1:1.2。有一个特别简单的方法来测量水的量,用食指放入米水里,只要水超出米有食指的第一个关节就可以。

4、盖上高压锅盖起火煮。烧到沸,就转小火,两三分钟后,关掉就可以了。

注意:高压锅蒸饭时间一般都在十五分钟左右。即:将米洗好放入锅里先不要盖哪个小气阀,水开了以后盖上记时八分钟。

食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食