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决明子泡水喝的注意事项

来源:母爱亲子网    阅读: 2.32W 次
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决明子泡水喝的注意事项

决明子泡水喝有几点需要注意的事项是需要我们了解的。

首先对于决明子存在一种普遍的误区,就是觉得决明子有养肝护目的功效治肓、目涩、肤赤、白膜、眼赤泪出和夜盲等问题,是一种治疗眼部疾病的“万能药”,可以治疗我们的常规性近视,只要近视服用决明子茶就能改善视力恢复正常。这些观点都是错的。

决明子的明目作用主要是由于其能祛除肝脏的火气,肝通者眼明。而近视是一种外在的条件使得眼部晶状体变厚而使焦距变短,对远处的镜像模糊,治疗的方法通常是手术矫正和眼部锻炼。

再者决明子有润肠通便、降血压降血脂的作用,脾胃虚寒、及低血压患者也就忌服用决明子。高压高脂的人群如想通过喝决明子茶减肥也需要控制用法用量,要做到少量多次,效果更好副作用也较低。

研究也表明决明子茶中含有的大黄酚、大黄素等化合物,长期服用可引起肠道病变,所以平日里也不可长时间服用。

决明子茶是一种比较耐泡的茶水,在不饮用过量的前提下可以多次冲泡,且其颜色能保持一种均衡的淡黄色直至泡水无味才说明无效了,可以倒掉而做到不浪费。

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