姜汤是生活中时常会喝到的一种汤，功效有很多，所以很多人都特别喜欢喝，平时当做保健也是可以喝的，但是对于生完宝宝的产妇来说，饮食方面需要更加注意，那么，现在就来看看产妇月子里能喝姜汤吗？
产妇月子里是可以喝姜汤的，由于姜片具有提高胃口，活血化瘀祛寒的功效。因为姜汤可以发热驱寒的，所以对于月子里的感冒，效果还是很好的，也不会影响母乳，对于孩子喂奶不会有影响。因为感冒吃药可能会通过母乳影响到宝宝，姜汤对宝宝是不产生任何影响的，所以产妇如果感冒是可以通过喝姜水缓解症状的，注意调理。
不过，产妇也要适量喝姜水。平常饮食搭配要多注意，营养要平衡且要多样。多吃吃新鲜的水果和蔬菜，寒性的新鲜水果要少吃。饮食原则是尽量少吃多餐，产后的饮食口味要清淡且以半流质食物为主。月子期内需注意多休息，避免疲劳，心情要保持愉快，才有益于身体的修复。月子期间建议平时补充足够的水量，多吃富含维生素的食物，多吃水果蔬菜，注意保暖，定期监测体温，避免发烧，注意多休息。
