女性坐月子期间，是调理身体的关键时候，此时需要在各方面加强护理，这样才能让身体尽快恢复，如果月子里没有做好护理的话，不仅身体得不到有效恢复，而且也可能会落下月子病，不利于女性的健康，那么，坐月子期间腰凉会不会有后遗症？
坐月子期间腰凉有可能会有后遗症，每个女性的身体状况都是不同的，如果身体过于虚弱，而腰部受凉后又没有及时补救的话，那么就很有可能会留下后遗症，因而一旦发现这种情况，女性就要及时补救，以防留下后遗症。
为了避免坐月子腰受凉，女性一定要做好保暖措施，例如可以用产妇专用的腰围，将其带在腰间，能对腰腹部有较好的保暖作用，特别是变天时候，还要及时的添加衣物，避免凉风刺激到腰腹部。月子里可以做适量的运动，这样可以促使受损器官得以较好恢复，也可以促进局部血液循环，对改善腰部受凉有一定帮助作用。
腰部受凉后，女性可以采取热敷按摩的方式来处理，以帮助祛除出体内寒气。在下床走动的时候，女性不要穿过高跟的鞋子，应该以穿平底鞋为好，以免给腰椎部位增加过多压力。
