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产后肥胖可以喝中药减肥吗

来源:母爱亲子网    阅读: 1.8W 次
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产后肥胖可以喝中药减肥吗

减肥是女性一生都在奋斗的事情,尤其是产后的女性会出现体重增加过度,而过度肥胖不仅影响体型美,还潜在诱发并发症的危害。因此很多女性产后都很想快速瘦下来,那么产后肥胖可以喝中药减肥吗?

产后肥胖不可以喝中药减肥,因为此时产妇还在进行母乳喂养,是不能吃中药的。这类药物一般都是有一些寒凉清肠的药材的,母乳喂养的话,有可能会引起宝宝腹泻的。如果女性打算母乳继续喂养的话,那么就不能吃药物的,但是可以做运动,做一些呼啦圈,跑步,打球等运动,需要每天坚持1小时,一般2~3个月是会有明显效果的。

产后肥胖是很多妈妈的烦恼。很多女性在月子期间通常会大量进补,来补充营养和帮助身体恢复,但由于摄入应该过盛,热量过多,又不能进行锻炼来消耗热量,是体内沉积的脂肪无法被消耗,尤其是腹部最易堆积脂肪,导致身体走形。

产后肥胖减肥的方法有很多,比如饮食减肥、运动减肥、药物减肥、物理减肥等方法。但是适合产后肥胖的减肥方法一定要保证环保的、绿色的、健康的。所以这种情况下,建议产妇们可以多做锻炼,通过锻炼的方式进行减肥;也可以适当的增加哺乳的次数,在哺乳的期间可以消耗产妇的一部分能量,可以达到减肥的目的。

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