生产是每个女性都要经历的阶段，女性在产后有一个恢复时期。这个时期如果不好好休息，就会出现各种产后疾病，对身体会造成很大伤害。那么接下来大家就一起去了解一下产后腰痛的原因和治疗方法吧。
导致产后腰痛的原因很多，首先是因为怀孕后体内的雌性激素分泌增加，关节会松动，韧带会松弛，所以脊椎也会发生一些改变，这样就会导致女性在产后出现腰痛症状。其次是产后母乳喂养时姿势不正确、腰部着凉等原因，也会引起腰背部疼痛症状，可以通过喝中药缓解腰痛症状。
产后腰痛除了用中药调理，还可以用其他的方法进行调理。
1、针灸疗法，肾虚可以在穴位加肾俞、足三里进行针灸能温经止痛，对于腰痛偏肾阳虚者有很大疗效。针灸加秩边、三阴交、太溪这个可以滋补肝肾，对于产后腰痛偏肾阴虚者有很大帮助。
2、刺络拔罐，拔罐也是通过穴位，闪火法拔出淤血，这种方法对于疼痛急性发作可以快速缓解疼痛。八卦还可以拔出体内的寒气，对于一些因寒气入体导致腰痛的产妇可以在产后一个月之后再进行。
3、食物疗法，这就是要在平时注意饮食情况，多吃一些补气血，滋阴养肾的食物。有些时候，对于不细细的有很大疗效，比如乌鸡汤可以食用一些。
