橙子是我们生活中比较常见的水果，橙子酸酸甜甜的，很多人都喜欢吃。经常吃不橙子不仅能促进消化，还能补充维生素，对身体有很大的好处。但是橙子对于一些特殊情况的人来说，就不能多吃，一定要适量。那么，哺乳期吃橘子宝宝会拉肚子吗？
女性在哺乳期适当吃点橙子，宝宝是不会拉肚子的，但是吃太多，过奶给宝宝后就容易出现肠胃问题，严重也会导致宝宝出现拉肚子的情况。所以在哺乳期的妈妈最好不要吃太多，每天吃一个就可以了。
在哺乳期的时候除了要适量吃橙子，火龙果和梨子也要适量。这两种水果是寒性的，哺乳期妈妈吃多了容易出现肠胃不适，宝宝喝了母乳也会出现肠胃不适。这些水果虽然营养丰富，但是吃的时候也要多注意，要根据自己的情况来选择食用。
在哺乳期的时候可以多喝一些营养的汤，比如排骨汤、乌鸡汤、鱼汤等等。汤营养丰富，还能促进消化，同时还能帮助下奶，对哺乳期的女性来说是最好的选择。
对于辛辣和刺激性的食物哺乳期的女性就要少吃，生冷和各种冷饮也不要吃，以免对肠胃有影响。
