在哺乳期，除了个别几个妈妈奶水不足，只得选择用奶粉喂养宝宝外，大多妈妈都会用自己的奶水来喂养宝宝。所以可以知道用奶水喂养宝宝，这对宝宝身体发育来说是好的。不过，有些妈妈在喂养过程中，发现自己头发变白，这让她们十分头疼。那么，妈妈哺乳期头发白是怎么回事？
妈妈哺乳期头发变白，可能是因为生宝宝，影响体内激素变化，加上哺乳，造成肾脏功能不好，从而引起头发变白。其次，妈妈头发变白，可能是因为每天照顾宝宝，身心比较疲惫，使得微量元素缺乏导致。因此，妈妈在照顾宝宝的时候，要注意自己，不要让自己过于劳累，最好找多一人来帮自己。毕竟身体是革命的本钱。
如果身体坏了，会影响自己情绪，也会影响宝宝身体发育。而且在饮食方面，妈妈不要吃太多辛辣热性食物，注意饮食清淡，调理身体正常。另外，妈妈要保持自己心情愉悦，如果有不舒服的，要及时说不出来，不要憋着，以免出现产后抑郁情况。
除了多跟人沟通外，平时在照顾宝宝的闲暇之余，也可以多听听音乐，多看书。不过，妈妈若是不放心自己，那么可以去医院看看，确定自己头发变白的原因，然后对症治疗。
