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产妇能不能吃海鲜

来源:母爱亲子网    阅读: 2.25W 次
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产妇能不能吃海鲜

海鲜一直都受很多人的喜欢,它的口感不仅与众不同,而且营养也很丰富。平时适当吃一些海鲜也有利于健康,产妇也很馋海鲜,又怕吃海鲜对宝宝有影响,那么到底产妇能不能吃海鲜?

如果产妇对海鲜不会过敏,或是吃了以后宝宝也没有出现过敏的现象,那么产妇就能吃海鲜。但是产妇吃了海鲜过敏,那就不可以吃海鲜,以免危害身体健康。适当吃海鲜对产妇也有好处,能补充身体所需营养。因为很多海鲜食物包括海参、龙虾、生蚝等,里面含的蛋白质和维生素成分很高,适当吃对身体也有好处。

产妇在吃海鲜的时候,也要注意适量,不能贪吃。吃海鲜的时候可以搭配着生姜一起吃,可以起到驱寒的作用。还有产妇吃海鲜的时候,最好不要和柿子、山楂一起吃,以免吃了以后引起腹胀或是不消化的情况。产妇吃海鲜时可以炖成汤,可以起到下奶的功效。

虽然海鲜比较有营养,但是它里面含有一些汞,长期吃容易影响健康。产妇平时也要多吃一些新鲜的蔬菜,搭配着其它的食物一起吃,这样能全方面给身体补充营养。

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