首页 > 育儿指南 > 月子 > 产妇可以吃豆浆催奶吗

产妇可以吃豆浆催奶吗

来源:母爱亲子网    阅读: 3.37K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

产妇可以吃豆浆催奶吗

产妇经历了生产以后,身体素质是比较差的,应该多吃一些营养丰富的食物,而且产妇还要给宝宝喂奶,想要自己的奶水比较多,均衡、多元化的饮食,对于下奶是比较有利的,豆制品中的营养是比较高的,那么产妇可以吃豆浆催奶吗?

首先,产后妈妈喝豆浆没有下奶的功效,不过产妇喝豆浆对身体有很多的好处。豆浆含有丰富的营养物质,因此豆浆对于高血压、高血脂、动脉硬化、缺铁性贫血等疾病有一定的防治作用。

其次,产妇分娩以后,产妇的身体很容易出现贫血的症状。豆浆中所含有的物质,能够明显改善产妇的体质和心理状态。女性可以坚持每天喝豆浆,身体和心理健康会有所改善,对于下奶有一定的好处,但是并不是说豆浆有催奶的作用。

最后,产妇想要喝豆浆的话,一定要加热以后再喝。因为月子期间,饮食是非常忌讳辛辣寒凉的,豆浆的属性比较寒凉。如果坐月子期间,产妇本身体质就是容易胀气的话,喝豆浆会加重病情。如果想喝豆浆的话,可以在自己体质改善以后再饮用。

备孕
怀孕
分娩
月子
新生儿
0-1岁
1-3岁
3-6岁