当宝宝到一定的日子，大概是10个月之后，妈咪们就要考虑对宝宝进行断奶，但断奶的同时，妈咪们也要给自己回奶，此时如何回奶就成了妈咪们聚焦的问题，接下来妈网就介绍小孩断奶后如何回奶，妈妈们可要看仔细了哦。
小孩断奶后如何回奶
1.在饮食方面，妈咪们尤其要注意，此时的饮食应以清淡为主，切忌不要触碰辛辣的食物，少喝水少喝汤，特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物，可适当多吃韭菜、山楂等。
2.妈咪们在给宝宝喂奶，此时就要去慢慢减少喂奶的次数了，由每日3次减到2次、1次，多余的乳汁，不要积聚在乳房内，应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。
3.断奶成功后，建议妈妈们适当进行体育锻炼，多做扩胸运动，可使乳房较快地恢复弹性。
4.如果断奶期间，妈咪出现有任何不适的，如若出现乳腺硬块、局部皮肤发红、发热等症状，应及时就诊。
5.断奶之后妈咪在穿着上也是应该注意下的，主要是穿穿合身或稍紧一点的文胸，这样除了能抑制乳汁的分泌外，还能减轻乳房的胀痛。
6.除了上面的方法，妈咪们也可以选择药物来治疗，这样效果会更快，可以用炒麦芽煎水喝，还可外敷芒硝，也可服维生素B6、乙烯雌酚、溴隐亭等药物，但必须遵医嘱服用。所以吃药必须得在医生的指导下哦。
看了上面介绍的处理方法，你是否理解了呢，除了上面哪些，饮食方面妈咪也可以选择多喝些大麦茶，很有回奶的功效哦。
