一般产妇在产后都会马上吃些下奶的食物，这样乳房自然也就很快能分泌出较多的奶水。但是有时候产妇妈妈乳房虽然有奶，还会感觉奶涨，但奶水就是下不来。那么，产后两天奶涨下不来怎么办？
产妇产后两天出现奶涨下不来的情况的话，这可能是由于产妇的乳腺管发生了堵塞。这种情况下，产妇可以先用热水敷下乳房，再用手去挤奶，注意要掌握正确的挤奶手法，如果乳房还是不通的话，就需要用手轻轻按摩乳房，疏通乳腺管，这样奶水就会容易流出来。
产妇还可以请个催奶师按摩一下，这样疏通乳腺导管后，奶水会自然的流出来，之后产妇就可以挤出部分乳汁，并用舒适的毛巾冷敷在乳房上。另外，产妇在哺乳前，也可以先用毛巾热敷一下乳房，这样可以减轻奶涨的感觉。
但是如果产妇奶涨情况比较严重，自己又无法解决的话，就需及时去医院看一下，预防乳腺炎症状的出现，还可以避免耽误哺乳，平日里妈妈们还要注意常让宝宝吮吸乳房，这样可以促进乳汁的分泌循环，还能防止乳腺堵塞。
