女性分娩后身体各个方面都会发生变化，产妇没有做好月子，很容易有一些产后问题出现，尤其是一些体质比较差的产妇，乳腺增生比较容易患上的疾病之一，那么产妇乳腺增生怎么护理？接下来跟着小编了解看看。
首先，产后女性乳腺增生应该注意保持乳房和乳头的卫生，哺乳期女性需要做到定时哺乳，不过每次最好能够把乳汁都排空，因为乳汁没有排空，很容易引起乳汁淤积，这样会给细菌的繁殖提供了条件，但是产妇乳汁分泌比较多，可以借助吸奶器把乳汁排空。
其次，一旦患上乳腺增生，除了积极的接受治疗，还要注意饮食，乳腺增生患者饮食一定要清淡，多吃一些好消化的食物，还有就是多吃一些清热的蔬菜水果，如丝瓜、黄瓜、绿豆等，禁止食用辛辣生冷食物，不好消化的食物也少吃，产后即使不母乳喂养的妈妈们也不可以抽烟喝酒。
最后，产妇乳腺增生还需要保持良好的心态，因为健康积极的心理情绪是预防乳腺增生最有效的方法，压力大的产妇，平时注意调节自己的精神，消除负面情绪的影响。
