生完孩子后，产妇会出现阴道出血的症状，此时的出血被称作产后恶露，并非月经。等到产后恶露完全排干净后，真正的月经才会到来。不少产妇分不清恶露和月经，那么，产后怎么辨别是月经呢？
一般在产后的6-10周左右，产妇才会迎来第一次月经，出血时间一般在5-7天左右。而产后恶露的话，产后就会出现，特别是在产后的第一周，恶露的量比较多，持续的时间也相对比较长，大概会持续三周左右。不过，也有些孕妇产后恶露持续的时间比较短，大概14天左右。当然也有持续时间比较长的，大概6周左右。
如果产后月经迟迟不来的话，可能是卵巢功能还没有恢复，所以造成月经推迟的现象，这种情况属于生理性的，耐心等待1-2个月左右，月经基本上就来了。另外，还有一种可能就是产后有性生活，而且没有做避孕措施，怀孕的可能性比较高。
如果产后月经不来，并且排除怀孕的话，建议喝一些乌骨鸡汤，能起到补气血、调理月经的作用。另外，还可以吃归地烧羊肉、母鸡艾叶汤等，有助于月经的恢复。
