其实家里有老人的都知道坐月子期间，是不可以乱吃东西的，只能吃易消化，有营养的食物。但是随着科技时代的来临，医疗水平的提高，人们知道坐月子期间并不像老年人那样有太多讲究的，可以适当吃一些水果的。那么坐月子能吃杨桃吗？
女性坐月子虽然是可以吃水果，但是主要选择温性水果吃，不要吃寒性的水果，这样会对产妇身体恢复有影响的。杨桃属于寒性的水果，不建议多吃，如果实在想吃，可以少吃一点，解解馋。
坐月子的时候老人会给产妇做一些松软，可口，易消化的食物，因为这样不仅对产妇的胃部健康有好处，同时松软的食物要比过硬的食物好，不会伤害到产妇的牙齿。在月子期间少吃油炸和带有坚硬外壳的食物，做到荤素搭配，少吃多餐。
母乳喂养宝宝的产妇，可以多喝些鱼汤之类的汤品，不仅利于乳汁分泌，同时可以抗寒，增强免疫力。由于产妇体制不同，所以饮食上也不一样的，总之记得不要吃生，冷，硬的食物，在水果中最好不要吃梨和西瓜，它们属于寒性的水果，不利产妇子宫恢复，而且也会影响宝宝吃的母乳质量。
