宝宝需要断奶的时候，可能会导致妈妈回奶，这时候妈妈的乳房不仅会涨奶，而且还有可能会出现硬块，让妈妈感觉到特别不舒服，那么，回奶涨奶时的硬块能不能挤呢？
一、回奶涨奶时有硬块能不能挤？
回奶的时候出现涨奶也是正常的，但是建议不要把奶水挤出来，因为这样会让奶水继续分泌，但是如果妈妈实在太辛苦，涨奶太严重，也可以适当的挤一些出来或者是到医院给医生看一下。
二、回奶的时候有哪些东西需要注意？
1、回奶时期要减少对乳房的刺激
虽然回奶的时候，很多女性都会觉得很辛苦，但是千万不要对乳房进行太过刺激，不然回奶的情况会更加严重，而且也不要使用热水来冲洗乳房，否则回奶情况会更加严重。
2、适当的冰敷可以减轻疼痛
在回奶的过程当中，很多妈妈都会觉得很辛苦，这时候可以用冰块敷一下乳房，能够减少因为回奶而带来的疼痛。
3、注意日常的饮食
妈妈不要吃太多，可以加速分泌母乳的食物，高蛋白的东西一定要减少摄入，这样也可以减轻回奶的情况。
