大家经常都会遇到一些面临分娩的女性。有时候一些家人或者是朋友都会怀孕生子。当分娩之后，面临的就是产褥期。这个阶段也就是大家熟知的坐月子。那么，为什么叫产褥？
坐月子与产褥期的意思相同。其实产褥期主要就是指女性经历生产之后，需要度过的重要修护阶段。这个时期的女性朋友们想要恢复健康的话，那么就一定要特别的注意调理自身的不适问题。找到自身存在的疑惑，进行解决，只有这样才能够更好的帮助自身恢复到健康的状态。产褥期一般都在40天左右。
有些人一直错误地认为坐月子只要30天的时间就可以，其实并不是这样。坐月子俗称产褥期，这个阶段最好的时间在42天左右。不需要太长，也不可以太短，在产褥期，女性需要尽量让自己的身心放松，处于愉悦的心理状态。有些女性产褥期可能会出现抑郁的情况，此时更是需要家长足够的理解以及关爱。
在产褥期的女性特别需要老公的陪伴。虽然说产褥期已经表示分娩完成，即将恢复健康，但此时的心理因素也会对女性身体带来很大影响。此时家人们应该多鼓励产妇，一起陪她度过产褥期。
