女性在生产之后，就要开始坐月子，而产褥期和月子虽然在时间上有所重叠，但是产褥期要比坐月子的时间长很多。
1、产褥期就是指女性在分娩之后，恢复身体的一段时期。虽然女性分娩之后会减少了胎儿的负担，但是分娩会是女性的子宫、产道等受到损伤，尤其是子宫，会随着胎儿的长大而扩张，而在生产过后都需要一段时间才能够恢复。而在这个恢复的时期，就被称为产褥期。
2、在医学上的产褥期是指女性在生产过后的6-8周，也就是42～56天。女性在产褥期的时候，是非常脆弱的，要做好护理的各项工作，才能避免疾病的侵害。产妇要进行充分的休息，在初期要进行卧床修养，避免大幅度的活动。补充各类营养，以使身体尽快的恢复。
女性生产过后的产褥期，最长可达近两个月的时间，比传统坐月子时间多出了近一倍。但无论是坐月子还是产褥期，都需要对产妇进行精心的护理。
