为了使产后女性的身体尽快的恢复，总是会被老一辈人千叮咛万嘱咐，这不可以做，那不能吃，否则会一辈子落下病根的。而月子期间是不能过度劳累的，否则会影响到整个人的体质。那么月子里手用力会落病吗？
月子里手用力是可能会落下病根的，以后会导致手腕疼痛。所以在坐月子期间不要逞强，要让家人分担照顾小宝宝的重任，这样妈妈们的身体才可以尽快的恢复健康，才会更有精力照顾呦呦待哺的宝宝。而在产后女性伤口还未完全的恢复，所以时常会出现疼痛的不适，如果妈妈们再加上母乳喂养受挫，所以会不知道如何的照顾新生宝宝，更容易导致情绪的忧郁。
另外，妈妈们在产后的一个月时间里饮食要清淡，且要易于消化，并喝一些有营养的汤。但是一定要忌辛辣生冷的食物，可能会导致宝宝的脾胃功能受损，影响消化能力。不要让产妇长时间的处于劳累状态，如果妈妈们身体极度的消耗，会感觉到身心俱损。坐月子期间正是身心修整的好时机，不要等年纪大了发现自己一身的毛病。
