很多宝妈在喂奶的时候，都会看到宝宝有时候会大口的吞咽奶水，这就是奶阵出现了，这会让宝宝吃得十分满足。在奶阵出现的时候，奶水会因为乳腺的挤压而出现喷射状或者是快速流出。那么，突然没有奶阵是回奶么？
突然没有了奶阵，也并不能说明是回奶了。女性在回奶的时候，会出现明显的奶水不足情况。而奶水是否充足，也是有判断标准的。如果宝宝每天可以尿湿6片及以上纸尿裤，会排两次大便，体重每礼拜能够增加150克，而且孩子的精神状态很好，就说明宝妈的奶水是充足的。宝妈们无需纠结是否有奶阵出现，只要能够满足宝宝的吃奶量，就没有问题。
奶阵的出现通常是在宝宝吃奶的几分钟后，这是由于在宝宝吮吸妈妈乳头的时候，就会对乳头形成刺激，进而使乳腺收缩出现奶阵。要是宝宝吃奶很勤，而宝妈还是奶水不足的话，就可以通过按摩来刺激乳房产出更多的奶水。宝妈只需要对乳头轻轻的按摩，就能够刺激奶水的分泌了。宝妈还可以在平时多吃些下奶的食物，也可以让奶水分泌的更多。
