现在生孩子有两种妊娠方式供妈妈们选择，一种是顺产一种是剖腹产，身体如果允许的话，就会选择顺产，不允许的话就要选择剖腹产，但是在剖腹产之后，容易出现许多症状，那么剖腹产后肩膀疼怎么办？
1.很多的女性在生产完之后都会出现腰酸背痛，肩膀痛甚至是手指痛的情况，这是因为在怀孕之后身体中的雌性激素就会提高，从而导致了女性的韧带松弛。等生产完之后，六周到八周，韧带才会恢复到正常的情况，在这个期间如果经常洗尿布或者是做一些工作的话，就会出现某些部位的疼痛。
2.在生产完之后，如果肩膀疼，一定要注意保暖，这是非常重要的，在产后不要过早的使用凉水，平时在洗脸洗手的时候也要尽量的使用温水，而且在产后不能穿短袖，要穿长裤，长袖，不能够直接吹空调或者是电风扇。
3.在产后要注意休息，如果休息不当的话，总是抱孩子或者是站立就容易出现肩膀疼的情况。而且在生产完之后要坚持补钙，每天摄入一些含钙的食物。
女性们都是比较不容易的，在剖腹产之后很容易出现一些不舒服的症状，肩膀疼就是常见的，所以在生产完之后一定要注意护理，避免落下病根，多穿一些衣服，室内的温度也要高一些，这样就可以缓解某些部位的疼痛。
