女性将宝宝生下之后，身体虚弱很正常。因为在生产的时候过度用力，还有失血过多，都会让女性的身体变的虚弱并且没有力气，打算想恢复，可以在家调理一段时间。可还有女性会出现产后头晕，那么产后20天头晕怎么回事？
1.贫血引起。当女性怀孕的时候有贫血的症状，在生完宝宝之后就会头晕。在生产宝宝的时候还会出血，自然之后就会加重头晕。为了避免头晕，其实大家可以多在饮食上注意一些，吃一些增强体质的食物，身体抵抗力越来越好，以后就不会有类似的症状出现了。
2.身体过于虚弱。产妇在20之后出现头晕可不是好现象，主要就是因为饮食不均衡，还有不注意休息所引起的原因。只要将这些都注意，以后才会减少出现头晕。需要将自己的饮食有所提供，尽量吃一些营养丰富的食物。
3.多注意休息。产后的女性身体特别虚弱，每天大部分的时间都在带孩子或是干别的事情，不注意休息都会让身体变的虚弱从而出现头晕的情况。为了缓解的话，合理注意休息时间，简单的下地运动一下，不要过量运动就行。
